눈떨림현상이 큰 병의 전조증상일까?

가만히 앉아서 티비를 보는데 눈이 파르르 떨린적 있지 않나요?

눈떨림현상이 생겨났다가 며칠 지나면 사라지곤 했는데

과연 이게 어떤 문제를 미리 알려주는 신호일까요?

흔히 눈떨림현상 이라고 부르는 이것은 의학용어로

'안검섬유성 근강대경련' 이라고 부릅니다.

뭔가 굉장이 어려워보이는 단어인데 그냥 눈 주변의 근육이 파르르 떨리는걸

한자로 풀어서 쓴 단어입니다.

그럼 눈떨림현상의 원인을 알아볼까요?

눈가 근육의 탈수현상이나 피로,과로,스트레스 등에 의해 발생할 수도 있는 눈떨림 현상은

마그네슘의 섭취가 줄어들면 발생하는 현상이라고 합니다.

마그네슘은 조개나 토마토, 우유, 멸치등에 많이 함유되어있다고 합니다.

특히 카페인의 과다섭취나 알코올의 과다섭취는

눈떨림현상의 주요 원인중 하나입니다.

스트레스 또한 눈떨림현상의 원인입니다.

스트레스로 인한 혈액순환 장애로 눈가로 흐르는 혈류량에 장애를 일으켜 눈떨림 현상이 생기게 됩니다.

피로와 수면부족 또한 원인중 하나인데요.

피로와 수면부족은 만병의 근원이기 때문에 이상할 것이 없는 것 같습니다.

또한 눈떨림현상은 중년기 이후 여성들에게 자주 발생한다고 합니다.

흔하지는 않지만 눈떨림현상이 오랫동안 지속되며

그 범위가 이동하거나 점차 넓어지는 경우에는

병원에 가서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

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